2023年5月11日中午，我校心理中心何冬怡老師和張群老師在團體心理輔導(dǎo)室組織開展了第一次“心理讀書會”。這是繼“心理電影賞析沙龍”后，心理中心與心理協(xié)會共同推出的又一個周期性特色心理活動，我們期待通過心理書籍的閱讀與分享活動，激發(fā)更多的師生朋友加入到主動成長、自助助人的隊伍中來，讓好學(xué)的種子播撒到更多人的心中，讓小組的討論激蕩起更多思維的火花，讓更多的心理愛好者可以體驗到深度學(xué)習(xí)的“高峰體驗”……希望智慧之光能夠照亮更多心靈的角落。

在這次心理讀書會中，張群老師向參與者們推薦了世界暢銷的心理小說《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》。這是一本非常基礎(chǔ)的心理學(xué)入門書籍，1997年首版發(fā)布，目前又有了漫畫版本。這本書深入淺出，通俗易懂，濃縮了心理咨詢過程的許多有效因素和一般過程，非常適合心理學(xué)愛好者和心理咨詢初學(xué)者閱讀，對親子養(yǎng)育與個人成長也有很大啟發(fā)意義，因此，非常值得一讀。

張群老師通過四個部分來分享這本好書。在第一部分“作者介紹”中，張老師介紹了《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》的作者是羅伯特·戴博德——一位經(jīng)驗豐富的心理學(xué)研究者和臨床實踐者，他出版的兩本專業(yè)著作《咨詢技巧》和《組織的心理分析》都是英國暢銷的心理學(xué)類教科書。在第二部分的“故事梗概”里，張老師簡要地介紹了蛤蟆先生在心理咨詢師的幫助下逐漸走向新的人生的故事。在第三部分里，張老師介紹了小說中的主要人物——主角蛤蟆先生、蒼鷺醫(yī)生以及配角獾、河鼠、鼴鼠等，作者通過這些性格迥異的人物，把讀者帶入到小說中，更讓人不由自主深入到自己的心靈深入。在第四部分中，張 老師通過“精神科醫(yī)生的一次共情性治療”故事，講述了站在當(dāng)事人立場，體會當(dāng)事人的重要性；分享了蒼鷺醫(yī)生如何幫助蛤蟆先生樹立信心；以及如何使用“人生坐標(biāo)”幫助自己成長等小說的精華。參與者們深切地體會到：雖然在人生的不同階段，我們可能處于不同的自我狀態(tài)、不同的人生坐標(biāo)，但我們能成為什么樣的人，是由我們自己決定的。

在讀書會的討論環(huán)節(jié)，參與者紛紛發(fā)表了自己的思考與間接。有的同學(xué)說：“我印象最深的是蒼鷺醫(yī)生給蛤蟆先生打傘的漫畫，我明白了要從當(dāng)事人的角度去體會他的世界，要去很好地共情，從發(fā)展的角度看問題?！庇械耐瑢W(xué)說：“作為幼師生，我感到一個人的早年發(fā)育過程非常重要，要盡量學(xué)習(xí)一些心理健康教育的方法，來更好地陪伴孩子們成長，甚至療愈一些兒童的早年心理創(chuàng)傷，這對孩子們的一生非常重要?！币灿型瑢W(xué)表示：“這樣的讀書會非常好，是否還可以圓桌的形式展開討論，不同的書籍，采用不同的讀書形式，以實現(xiàn)更好的閱讀分享效果?！?   

心理中心負(fù)責(zé)人何冬怡老師對這次心理讀書會的順利開展給予了高度的肯定。一方面，這次活動順利揭開了我校心理讀書會活動的序幕；另一方面，也為今后的心理讀書會活動作了一個很好的示范，心理讀書會也可以衍生出豐富的形式，可以產(chǎn)生更多正面的影響。非常期待我校師生，尤其是朋輩心理輔導(dǎo)員們，能夠在各個心理活動平臺上深耕發(fā)展、精讀分享，讓心理健康的春風(fēng)吹遍蘇州幼專的每一個角落。